Самое лучшее лекарство от храпа

Причины храпа

Во время сна значительная доля мышечных тканей приходит в расслабленное состояние, но некоторые сохраняют свой тонус, чтобы обеспечивать бесперебойную работу организма. Храп возникает при расслаблении задней части неба, это способствует сужению мышечной оболочки глотки и возникновению вибрации. Причиной такой аномалии могут быть:

  • Возрастные изменения. С течением времени эластичность мышц падает, они теряют способность удерживать дыхательные пути раскрытыми настолько, чтобы свободно пропускать вдыхаемый воздух.
  • Неправильное строение назальных ходов (сужение).
  • Искривление перегородки носа в результате травмы.
  • Полипы и аденоиды.

Ночной храп – веский аргумент для посещения врача. Специалисты утверждают, что трудности с дыханием нередко наблюдается у людей с сердечно-сосудистыми недугами.

Важно! Храп может стать причиной проявления апноэ (задержка дыхания во время сна). Поэтому, храпуны часто страдают от недосыпа, у них появляется слабость, снижается память. Эти симптомы являются следствием кислородного голодания мозга.

Лекарственные препараты от храпа

В сети аптек представлен широкий ассортимент медикаментов, которые помогут устранить проблему.

Спрей «Антихрап»

Эффективное средство от храпа, которое состоит лишь из природных компонентов:

  • Пихтовое масло.
  • Масло мелиссы.
  • Облепиховое.
  • Гвоздичное.
  • Масла лавандовое, мятное.

Самое лучшее лекарство от храпа

Препарат влияет на несколько факторов:

  • Имеет противовирусные и антибактериальные свойства.
  • Способствует улучшению микроциркуляции крови и лимфатической жидкости, что улучшает обменные процессы организма.
  • Уменьшает отечность.
  • Стимулирует мышцы носоглотки.

Совокупность этих воздействий помогает успешно подавлять храп.

«Соминорм»

Пожалуй, самый востребованный препарат. Он также имеет широкий спектр действия.

  • Увлажняет слизистые носоглотки.
  • Тонизирует мышцы гортани.
  • Уменьшает отечность.
  • Сужает сосуды, что существенно сокращает выделения.

Состав спрея

  • Вода.
  • Раствор хлористого натрия 9%.
  • Глюцит (сорбитол)
  • Расщепленные протеины пшеницы.
  • Эмульгаторы, солюбилизаторы.
  • Калиевая соль.

Для устойчивого результата препарат принимается ежедневно за несколько минут до сна. Спрей впрыскивается в носовые проходы. Стойкий эффект достигается после 14 дней регулярного применения.

«Сайленс»

К противохраповым средствам можно причислить и этот препарат. Для решения проблемы необходимо впрыскивать лекарство в горло 2 — 3 раза на протяжении дня.

В его состав входит соевый белок и арахисовое масло, которые могут спровоцировать аллергические реакции. Поэтому людям чувствительным к этим ингредиентам прием противопоказан.

Препарат оказывать влияние на причину храпа – заднюю часть неба. Специальная насадка преобразует жидкость в пену, что обеспечивает равномерное обволакивание стенок горла и уменьшает вибрацию мягких тканей неба.

После достижения положительных результатов, дозировка препарата снижается и доводится до 1 впрыскивания в неделю.

Самое лучшее лекарство от храпа

«Асонор»

Многие пациенты находят его лучшим средством от храпа. Улучшение наблюдается после первого употребления, но для закрепления требуется регулярный прием в 1,5—2 недели. Спрей не является лекарственным средством, а относится к БАДам.

Применение препарата довольно простое. Откинув голову, необходимо провести 4—6 единовременных ингаляций таким способом, чтобы жидкость стекла по стенкам в горло. После закапывания не рекомендуется пить, чтобы не смыть действующее вещество со слизистой оболочки носоглотки. Спрей действует 7—8 часов.

Назонекс

Пожалуй, самое действенное фармакологическое средство. Эффективно подавляет воспалительные процессы, снимает отечность. Назальный спрей в некоторых случаях поможет облегчить носовое дыхание.

Капли и спреи могут использовать как мужчины, так и женщины, длительное время испытывающие проблемы с носовым дыханием. Препараты отпускаются без рецепта. Деликатно воздействуют на слизистые верхних дыхательных путей, нормализуя дыхательные процессы.

Таблетки

Прием таблетированных препаратов предписывается, когда храп обусловлен такими причинами, как:

  • Избыточный вес (в сочетании с диетой).
  • Диабет.
  • Зауженный просвет носоглотки.

Самым востребованным средством является гомеопатические таблетки «Снор Стоп», в состав которого входят:

  • Гистамин.
  • Красавка обыкновенная.
  • Дубровник беловойлочный.

Несмотря на натуральный состав препарата, использовать его без консультации со специалистом не рекомендуется. Врач рассчитает дозировку, которая будет оптимальной для пациента.

Принимают лекарство за 30 минут до сна, положив под язык до полного растворения.

Механические приспособления

Кроме медицинских препаратов существуют механические устройства для ликвидации храпа. Приобрести их можно также в аптечных сетях.

Плюсы таких устройств в том, что они не влияют на кровообращение и артериальное давление. Отзывы пациентов двойственные. Многие утверждают, что механические устройства довольно эффективны. Другие говорят об их бесполезности.

Клипсы

Приспособление изготовлено из мягкого силикона, на котором размещены маленькие магнитики. Они препятствуют спаданию препарата и воздействуют на рефлекторные звенья.

Устройство имеет небольшие размеры, что позволяет сделать применение незаметным для окружающих.

Расширяя носовые ходы, клипса способствует незатрудненному дыханию, понижая тем самым риск возникновения сердечно-сосудистых аномалий. Благодаря свободному дыханию нормализуется работа нервной системы.

Желаемый результат достигается по истечении 1 месяца. В некоторых случаях требуется более длительное время.

Клипса крепится в носовые проходы, что обеспечивает хорошее прохождение воздуха и уменьшению вибрации.

Аппарат СИПАП-терапии

Это довольно необычное средство для борьбы с проявлениями апноэ и храпа. Принцип работы заключается в нагнетании воздуха под напором через маску. Поток, разглаживает стенки глоточной области, обеспечивая беспрепятственное прохождение кислорода.

Использовать такой аппарат без консультации специалиста не следует, поскольку требуются индивидуальные настройки прибора для каждого отдельного случая.

Эффективность устройства уже доказано. Апноэ исчезает после одного применения, а оно имеет те же причины что и храп.

Единственный минус аппарата – его размер.

«Экстра-лор»

Устройство, разработанное российскими производителями, помогает решить проблему храпа и скрежетания зубами во сне. Выполнено в виде пустышки, применяется путем орального введения и обеспечивает выдвижение нижней челюсти.

Судя по отзывам, многим пациентам он помог решить проблему за 1,5−2 недели. Если сравнивать аппарат с медицинскими средствами, то большим плюсом «Экстра-лор» можно назвать отсутствие аллергических реакций. Еще несколько положительных моментов:

  • При ежедневном применении проблема решается быстрее.
  • Компактность, простота использования.
  • Прибор снижает риск возникновения острого нарушения мозгового кровообращения и инфаркта.
  • Исчезают приступы мигрени и накопленная усталость.

Устройство надежно крепится и не вызывает неудобства. Он предупреждает мышечные колебания и носоглотки и язычка, что предотвращает храп.

Прибор не имеет противопоказаний, не считая искривления перегородки носа.

Отличие женского и мужского храпа

Типичные проявления храпа и апноэ аналогичны у мужчин и женщин. Но причины возникновения этого характерного звука различны. Из-за того, что сильный пол употребляет большее количество спиртных напитков и табака, нередко основным моментом храпа является нездоровый образ жизни.

Никотин и смолы раздражают слизистую оболочку гортани провоцируя отек. Для снятия симптомов хорошо подойдут спреи «Соминорм» и «Антихрап».

Не следует употреблять алкоголь непосредственно перед сном. Он расслабляет мышцы носоглотки и способствует нарушению дыхания. Чтобы не тревожить сон окружающих, после застолья можно использовать «Асонор», он не даст мышечным тканям расслабиться и предотвратит храп.

Многие считают, что мужской храп – заурядное явление. Это мнение ошибочно и может вызвать серьезные нарушения в организме. Поэтому к храпу нужно относиться со всей серьезностью, не пускать проблему на самотек.

Действенное средство против специфического процесса следует выбирать со специалистом. Во внимание берется состояние больного на момент обращения, имеющиеся противопоказания, причины проявления недуга.

Нарушение дыхательной деятельности у женщин, как правило, начинается с наступлением менопаузы либо беременности. Эти состояния связаны с изменением гормонального фона. При беременности может также развиться вазомоторный ринит (насморк беременных). Наряду с этим, возрастает масса тела.

Менопауза характеризуется снижением половых гормонов, которые содействуют укреплению мышечного тонуса. Такие же изменения, касаются и гортанных мышц. Они становятся более расслабленными, мягкое небо провисает, это и вызывает рокочущие звуки.

Проблему храпа во время беременности надлежит решать с помощью механических приспособлений. Поскольку в состав лекарственных средств нередко входят химические вещества способные нанести вред плоду.

Медикаментозное лечение храпа

Медицинские методы направлены на устранение причин ухудшения проходимости воздушного потока через носовые ходы. Выбор препарат против храпа в первую очередь зависит от установления причины, вызвавшей это явление. Например, если человек начинает храпеть при простудном заболевании, когда нос закладывается, то сначала необходимо вылечить ОРЗ.

Если храп связан с ожирением, то необходимо бороться с излишним весом. Лекарство от храпа применяется в форме спрея или каплей в нос. Возможен также прием гомеопатических таблеток. При необходимости лечения болезней, поражающих дыхательную систему назначают сосудосуживающие средства, препараты, повышающие тонус мышечных тканей мягкого неба, снижающие отечность тканей.

Конкретный выбор медицинского препарата зависит от причин, вызывающих храпение и индивидуальных особенностей человека. Если причиной храпа являются заболевания нижних дыхательных путей, то предпочтительней принимать таблетки. Капли подходят для устранения храпа при рините. Аэрозольная форма препарата, более эффективна при наличии расслабленной мускулатуры мягкого неба и гортани.

Капли и спреи от храпа

Купить в аптеке средства, устраняющие храпение можно от разных производителей, но правильно подобрать нужный данному индивидууму препарат может только врач. Самыми распространенными и оказывающими наиболее эффективное воздействие можно назвать капли Асонор.

Основным действующим веществом препарата «Асонор», выпускаемого в виде спрея или капель, является полисорбат- 80, хлорид натрия и глицерин. Действие препарата направлено на увлажнение и смягчение слизистой оболочки, повышении тонического напряжения мышц глотки. Спустя две недели регулярного применения перед сном препарата, ощущается положительный результат.

Сайленс также относится к медицинским препаратам и его применяют путем впрыскивания спрея в ротовую полость перед сном. Для закрепления результата курс продолжают на протяжении недели, а затем достаточно применять препарат один раз в неделю. При этом следует учесть, что в состав средства входят арахис и соя, поэтому для людей, у которых имеется аллергия, этот препарат не рекомендуется.

Положительные отзывы о препарате «Соминорм» основаны на следующих его качествах:

  • Смягчает гортань, не давая слизистой пересыхать;
  • Усиливает мышечный тонус гортани;
  • Снимает отек тканей;
  • Повышает функциональность дыхательной мускулатуры.
  • Принимают препарат на протяжении двух недель, впрыскивая перед сном по 3-4 капли в каждую ноздрю.
    Одним из эффектных препаратов, активно борющимся с ночным храпом, можно назвать «Антихрап». Входящие в его состав натуральные эфирные масла защищают организм от проникновения болезнетворных микробов и вирусов.

    Кроме того прием препарата положительно влияет на обменные процессы, снимает отечность, тонизирует мышцы гортани. Наилучшим образом данный препарат подходит для подавления храпа людям, страдающим часто простудными заболеваниями и заядлым курильщикам.

    Капли «Goof Night» состоящие из смеси различных масел применяют для полоскания горла. Смесь масел оказывает антисептическое и противовоспалительное воздействие, тонизирует мышцы мягкого неба и язычка, уменьшая интенсивность храпа. Прием препарата уменьшает сухость в ротовой полости, снимает неприятные ощущения во рту после пробуждения.

    Таблетки от храпа

    В аптеках средства от храпа предлагаются в форме таблеток в тех случаях, когда сильные звуковые вибрации в ночное время спровоцированы следующими обстоятельствами:

  • Ожирением (прием препарата сочетается с низкокалорийной диетой);
  • Заболевание сахарным диабетом;
  • Ссуженным просветом носа и глотки.
  • Кроме того они полезны для устранения неприятных симптомов при воспалении носоглотки, отеках слизистой
    Наиболее популярным и широко распространенным средством, которое часто предлагают в аптеке от храпа, являются таблетки под названием «СнорСтоп». Основными составляющими гомеопатического препарата являются гистамин, белладонна, дубровник и другие компоненты.

    Несмотря на то, что таблетки не имеют побочных эффектов и противопоказаний, «СнорСтоп» рекомендуется применять только по назначению врача. Такие рекомендации связаны с тем, что врач, подобрав необходимую дозу препарата, которая определяется индивидуально, поможет быстро справиться с храпом. Принимают препарат, имеющую травяной вкус, перед сном, положив таблетку под язык для медленного рассасывания.

    Эффект применения препарата наступает моментально, но носит кратковременный характер, обеспечивая спокойствие всего на одну ночь. Улучшить качество сна возможно при несложной форме храпа, но саму проблему «СнорСтоп» кардинально решить не сможет.

    Медицинские средства

    Сегодня, на полках аптек представлен широкий ассортимент самых разнообразных средств против храпа. Они могут быть в виде:

    • спрея;
    • таблеток;
    • специальных устройств.

    Как подобрать себе лучшее средство от храпа?

    Прежде всего необходимо внимательно изучить предлагаемый ассортимент. Мы не будем утомлять вас перечислением всех существующих сегодня лекарств, а просто кратко расскажем вам о нескольких самых эффективных.

    Экстра-Лор

  • Вид: устройство.
  • Средняя цена: 800 р.
  • Представляет собой специальное устройство, выполненное из полимера, которое помещается в ротовую полость. Фото «Экстра-Лора» вы можете посмотреть ниже.

    Самое лучшее лекарство от храпаЕсли бы изобрели «волшебные» таблетки от храпа, то человечество уже давно забыло бы об этой проблеме. Но такого универсального средства, подходящего абсолютно для всех, нет и быть не может. Причины храпа настолько разнообразны, что иногда для их точного выяснения приходится проходить целое обследование. А если не знать, почему возникает храп, то и надежное средство от него подобрать сложно.

    Многие считают, что основной причиной более частого и сильного храпа у мужчин являются вредные привычки (в частности, алкоголь и курение), а также то, что они больше работают в неблагоприятных условиях труда, чем женщины. Это приводит к перманентному раздражению слизистых, а затем – к хроническим респираторным заболеваниям.

    Соответственно, поможет только то средство от храпа, которое способно восстановить структуру слизистых и погасить воспалительные процессы. А использование механических приспособлений даст только временный результат, но не решит основной проблемы.

    К тому же, если не устранить воздействие негативных внешних факторов, то через некоторое время после окончания приема лекарств храп вернется.

    У женщин среднего и старшего возраста храп часто вызван гормональными изменениями, происходящими в постклимактерический период. Пониженная концентрация эстрогенов в крови приводит к снижению упругости и эластичности кожи. Мягкие небные ткани начинают подвисать, когда тело находится в расслабленном положении.

    Самое лучшее лекарство от храпаЕсли при этом присутствует лишний вес (а метаболизм тоже с возрастом замедляется!), то проблема усугубляется. И решить ее можно гормонозамещающей терапией или препаратами, возвращающими тонус коже.

    При сильном обвисании неба может потребоваться лазерная коррекция, а все другие средства от храпа окажутся бесполезными или дадут сиюминутный эффект.

    Поэтому самым эффективным средством от храпа будет то, которое способно устранить его причину конкретно в вашем случае. И начинать нужно с простого: раздражение слизистых, неудобная постель, употребление алкоголя и снотворных препаратов, аллергические риниты и синуситы. Такой храп лечить не нужно, достаточно просто скорректировать бытовые условия. А если причина внутренняя, то стоит обратиться к врачу.

    Лекарственные препараты

    Конечно, лекарство от храпа существует и таблетки в том числе. Но они хорошо помогают, только если подбираются индивидуально, с учетом возраста, причин храпа и наличия или отсутствия других заболеваний. Нередко причиной храпа и/или апноэ (временной остановки дыхания во сне) становятся сердечно-сосудистые заболевания. Их надо лечить, иначе от проблемы не избавит даже самый лучший препарат.

    Самое лучшее лекарство от храпаНаиболее популярными на сегодняшний день являются таблетки для рассасывания «СнорСтоп». Это гомеопатический препарат, который изготовлен на базе экстрактов лекарственных растений. Он оказывает тонизирующее, успокаивающее и противовоспалительное действие. При регулярном использовании перед сном (1 раз в день) уже через месяц тонус небных тканей повышается, они не вибрируют так сильно при дыхании, и храп постепенно проходит. Противопоказания минимальны, прием во время беременности – только по согласованию с врачом.

    Но более эффективное, чем таблетки, средство против храпа – это спрей. При его применении лекарство равномерно распределяется по всех поверхности слизистых, а его частички могут проникнуть глубже и дольше задерживаются на мягких тканях. Если после его использования не есть и не пить, то препарат активно работает до нескольких часов подряд. Большинство спреев имеют выраженный противовоспалительный эффект и помогают в лечении хронических респираторных заболеваний.

    Признанным лидером среди таких препаратов является «Снорекс», который дает положительную динамику уже после 7-14 дней регулярного использования. А все благодаря присутствию в его составе экстракта прополиса – сильнодействующего природного антибиотика, который купирует все местные воспалительные процессы и препятствует размножению патогенных микроорганизмов.

    Длительное применение «Снорекса» (от 1 месяца и более) способно значительно уменьшить объемы лимфоидной ткани и иногда избавляет от необходимости хирургического удаления миндалин и аденоидов. Но тем, кто проявляет аллергические реакции на продукты пчеловодства, этот препарат от храпа противопоказан.

    Есть еще несколько эффективных спреев, среди которых каждый может выбрать для себя наиболее подходящий:

  • MySleepGood – полностью натуральное средство с мягким седативным действием, содержит экстракты лимона, мяты, мелиссы, шалфея.
  • Самое лучшее лекарство от храпа«Асонор» – лекарственный препарат на основе глицерина, оказывает смягчающее действие, снимает раздражение, восстанавливает поврежденные слизистые, не применяется для лечения апноэ.
  • «Доктор Храп» – кроме различных эфирных масел (можно выбрать: шалфей, эвкалипт, мята) содержит мультивитаминный комплекс, стимулирующий работу иммунной системы и процессы регенерации тканей.
  • «Слипекс» – эффективный комбинированный препарат, в состав которого входят натуральные эфирные масла: перечной мяты, шалфея, гаултерии и метилэфир салициловой кислоты с сильным противовоспалительным действием.
  • «Сайленс» – имеет приятную обволакивающую консистенцию и цитрусово-мятный вкус, создает тонкую пленочку, уменьшающую вибрацию мягких тканей, избавляет от храпа при первом же применении.
  • Тем, кто предпочитает исключительно народные методы лечения, можно посоветовать кушать на ночь сильно измельченный капустный лист с медом или капать нос облепиховым маслом на 3-4 часа до сна.

    Существуют также травяные сборы и чаи, которые помогают бороться с храпом, их можно купить в любой фитоаптеке.

    Механические приспособления

    Как временное средство решения проблемы можно использовать различные механические приспособления от храпа, которые сейчас легко найти в Интернете или аптечной сети. Многие из них действительно не дают человеку храпеть во сне, но лишь до тех пор, пока они находятся в применении:

    • Клипса «Антихрап» – инновационное устройство. Представлено оно изготовленной из силикона клипсой с гибкой перемычкой. «Антихрап» является рефлексотерапевтическим прибором, так как оказывает мягкое воздействие на рефлекторные точки, располагающиеся в носу и в носоглотке. При его регулярном использовании происходит постепенное привыкание организма к полноценному сну без каких-либо звуков.
    • Капа от храпа. Помогает при неправильном прикусе, скошенном назад строении челюсти, массивном языке, отеках гортани. Она изготавливается из медицинского силикона или термопластика. Капа вставляется в рот и закусывается, при этом нижняя челюсть слегка смещается вперед, расширяя просвет гортани. Не подходит при заложенности носа или сильном разрастании аденоидов.
    • Самое лучшее лекарство от храпа«Соска» от храпа. По конфигурации очень напоминает грудничковый аксессуар. Хорошо поддерживает подвисшие небные ткани и фиксирует язык в нижнем положении, не давая его спинке перекрывать гортань. При хронических респираторных заболеваниях может вызвать еще большее раздражение слизистых.
    • Внутриносовые вкладки. Тоже сильно отличаются по конфигурации. Есть модели в виде кольца, полукольца, прищепки, пружинок. Их основная задача – принудительное расширение носовых проходов. Помогают при незначительных искривлениях носовой перегородки, отечных слизистых, респираторных заболеваниях (в период ремиссии). Если храп появился во время простуды и ОРВИ и сопровождается насморком использование внутриносовых вкладок проблематично.
    • Подушка-антихрап. Правильно подобранная подушка нужна каждому человеку, но храпунам особенно. Иногда достаточно обеспечить правильное положение головы в течение всей ночи, и проблема исчезает сама по себе. Выбирать подушку надо индивидуально. Они сильно отличаются по форме, плотности и наполнителям. Для «злостных храпунов» изобрели электронный вариант с воздушным карманом, который во время храпа подкачивается, изменяя угол наклона головы.
    • Электронный браслет. Лучшее средство для борьбы с тяжелой формой апноэ. Хотя многие врачи не рекомендуют его постоянное использование. Устройство закрепляется на руке, как обычные часы. Оснащено микрофоном и мини-анализатором, распознающим диапазон храпа. Как только частота звука в него попадает, храпящий получает слабый удар током, а если храп продолжается – еще один, более сильный. Медики считают, что такое насильственное пробуждение может нарушать нормальное чередование фаз сна и привести к бессоннице или нервным расстройствам.

    В некоторых случаях устранить причины храпа с помощью консервативного лечения не удается, а хирургическое вмешательство невозможно по медицинским показаниям или нецелесообразно. И тогда механические приспособления против храпа являются настоящими палочками-выручалочками – единственным способом хоть на время избавиться от проблемы.

    Народные средства от храпа

    Избавиться от храпа народными средствами – задача вполне посильная. Для этого достаточно воспользоваться простыми рецептами.

    Самые эффективные средства от храпа представлены обыкновенной белокочанной капустой.

    Возьмите два листа капусты, пропустите их через мясорубку или мелко порубите. Полученную массу требуется смешать с одной ложкой меда. Принимать это средство надо обязательно перед сном, после вечерней чистки зубов. Вместо измельченной капусты можно взять капустный сок, и также смешать его с медом. Полный курс лечения – один месяц.

    Хорошо помогает избавиться от храпа пение буквы «И». Если петь с усилием, напрягая гортань, то эффект не замедлит появиться. Дело в том, что звук «И» способствует укреплению мышц гортани, а слабые мышцы как раз и являются одной из причин храпа.

    Для лечения храпа народными средствами отлично подходит дистиллированная вода. Питье дистиллированной воды помогает выводу слизи из организма, а слизь, как известно, тоже является причиной громкого храпа. Давайте посмотрим, что же нам предлагает официальная медицина.

    В этой части нашей статьи мы рассмотрим, где и какие средства от храпа можно купить.

    Понятно, что средства от храпа, как и всякие лекарственные препараты, следует приобретать в аптеке, а не на стихийном или подпольном рынке. Покупая лекарства в аптеке, мы имеем возможность ознакомиться с инструкцией к препарату и сертификатом на его продажу.

    Средство от храпа Асонор

    Лекарственные препараты

    Конечно, лекарство от храпа существует и таблетки в том числе. Но они хорошо помогают, только если подбираются индивидуально, с учетом возраста, причин храпа и наличия или отсутствия других заболеваний. Нередко причиной храпа и/или апноэ (временной остановки дыхания во сне) становятся сердечно-сосудистые заболевания. Их надо лечить, иначе от проблемы не избавит даже самый лучший препарат.

    Самое лучшее лекарство от храпаНаиболее популярными на сегодняшний день являются таблетки для рассасывания «СнорСтоп». Это гомеопатический препарат, который изготовлен на базе экстрактов лекарственных растений. Он оказывает тонизирующее, успокаивающее и противовоспалительное действие. При регулярном использовании перед сном (1 раз в день) уже через месяц тонус небных тканей повышается, они не вибрируют так сильно при дыхании, и храп постепенно проходит. Противопоказания минимальны, прием во время беременности – только по согласованию с врачом.

    Но более эффективное, чем таблетки, средство против храпа – это спрей. При его применении лекарство равномерно распределяется по всех поверхности слизистых, а его частички могут проникнуть глубже и дольше задерживаются на мягких тканях. Если после его использования не есть и не пить, то препарат активно работает до нескольких часов подряд. Большинство спреев имеют выраженный противовоспалительный эффект и помогают в лечении хронических респираторных заболеваний.

    Признанным лидером среди таких препаратов является «Снорекс», который дает положительную динамику уже после 7-14 дней регулярного использования. А все благодаря присутствию в его составе экстракта прополиса – сильнодействующего природного антибиотика, который купирует все местные воспалительные процессы и препятствует размножению патогенных микроорганизмов.

    Длительное применение «Снорекса» (от 1 месяца и более) способно значительно уменьшить объемы лимфоидной ткани и иногда избавляет от необходимости хирургического удаления миндалин и аденоидов. Но тем, кто проявляет аллергические реакции на продукты пчеловодства, этот препарат от храпа противопоказан.

    Есть еще несколько эффективных спреев, среди которых каждый может выбрать для себя наиболее подходящий:

  • MySleepGood – полностью натуральное средство с мягким седативным действием, содержит экстракты лимона, мяты, мелиссы, шалфея.
  • Самое лучшее лекарство от храпа«Асонор» – лекарственный препарат на основе глицерина, оказывает смягчающее действие, снимает раздражение, восстанавливает поврежденные слизистые, не применяется для лечения апноэ.
  • «Доктор Храп» – кроме различных эфирных масел (можно выбрать: шалфей, эвкалипт, мята) содержит мультивитаминный комплекс, стимулирующий работу иммунной системы и процессы регенерации тканей.
  • «Слипекс» – эффективный комбинированный препарат, в состав которого входят натуральные эфирные масла: перечной мяты, шалфея, гаултерии и метилэфир салициловой кислоты с сильным противовоспалительным действием.
  • «Сайленс» – имеет приятную обволакивающую консистенцию и цитрусово-мятный вкус, создает тонкую пленочку, уменьшающую вибрацию мягких тканей, избавляет от храпа при первом же применении.
  • Тем, кто предпочитает исключительно народные методы лечения, можно посоветовать кушать на ночь сильно измельченный капустный лист с медом или капать нос облепиховым маслом на 3-4 часа до сна.

    Существуют также травяные сборы и чаи, которые помогают бороться с храпом, их можно купить в любой фитоаптеке.

    Механические приспособления

    Как временное средство решения проблемы можно использовать различные механические приспособления от храпа, которые сейчас легко найти в Интернете или аптечной сети. Многие из них действительно не дают человеку храпеть во сне, но лишь до тех пор, пока они находятся в применении:

    • Клипса «Антихрап» – инновационное устройство. Представлено оно изготовленной из силикона клипсой с гибкой перемычкой. «Антихрап» является рефлексотерапевтическим прибором, так как оказывает мягкое воздействие на рефлекторные точки, располагающиеся в носу и в носоглотке. При его регулярном использовании происходит постепенное привыкание организма к полноценному сну без каких-либо звуков.
    • Капа от храпа. Помогает при неправильном прикусе, скошенном назад строении челюсти, массивном языке, отеках гортани. Она изготавливается из медицинского силикона или термопластика. Капа вставляется в рот и закусывается, при этом нижняя челюсть слегка смещается вперед, расширяя просвет гортани. Не подходит при заложенности носа или сильном разрастании аденоидов.
    • Самое лучшее лекарство от храпа«Соска» от храпа. По конфигурации очень напоминает грудничковый аксессуар. Хорошо поддерживает подвисшие небные ткани и фиксирует язык в нижнем положении, не давая его спинке перекрывать гортань. При хронических респираторных заболеваниях может вызвать еще большее раздражение слизистых.
    • Внутриносовые вкладки. Тоже сильно отличаются по конфигурации. Есть модели в виде кольца, полукольца, прищепки, пружинок. Их основная задача – принудительное расширение носовых проходов. Помогают при незначительных искривлениях носовой перегородки, отечных слизистых, респираторных заболеваниях (в период ремиссии). Если храп появился во время простуды и ОРВИ и сопровождается насморком использование внутриносовых вкладок проблематично.
    • Подушка-антихрап. Правильно подобранная подушка нужна каждому человеку, но храпунам особенно. Иногда достаточно обеспечить правильное положение головы в течение всей ночи, и проблема исчезает сама по себе. Выбирать подушку надо индивидуально. Они сильно отличаются по форме, плотности и наполнителям. Для «злостных храпунов» изобрели электронный вариант с воздушным карманом, который во время храпа подкачивается, изменяя угол наклона головы.
    • Электронный браслет. Лучшее средство для борьбы с тяжелой формой апноэ. Хотя многие врачи не рекомендуют его постоянное использование. Устройство закрепляется на руке, как обычные часы. Оснащено микрофоном и мини-анализатором, распознающим диапазон храпа. Как только частота звука в него попадает, храпящий получает слабый удар током, а если храп продолжается – еще один, более сильный. Медики считают, что такое насильственное пробуждение может нарушать нормальное чередование фаз сна и привести к бессоннице или нервным расстройствам.

    В некоторых случаях устранить причины храпа с помощью консервативного лечения не удается, а хирургическое вмешательство невозможно по медицинским показаниям или нецелесообразно. И тогда механические приспособления против храпа являются настоящими палочками-выручалочками – единственным способом хоть на время избавиться от проблемы.